El acoso es el maltrato físico y/o psicológico reiterado entre niños en edad escolar que involucra un desequilibrio de poder real o percibido.
Uno de los mayores factores de riesgo para sufrir acoso es el hecho de ser percibido como diferente. Esto incluye características físicas y de comportamiento peculiares, orientación sexual, diferencias raciales o culturales, o presentar alguna discapacidad. Las situaciones de acoso hacia los alumnos y alumnas con discapacidad suelen ser ejercidas por un grupo pequeño de compañeros y compañeras de su mismo curso y las modalidades de violencia más frecuentes son las burlas, el aislamiento y el rechazo.
Señales de alerta
El acoso puede tener consecuencias muy serias para quienes lo sufren, por lo que debemos prestar atención a ciertas señales de alarma, como pueden ser:
• Cambios de conducta y rutinas: bajada de notas, dificultad para dormir, desórdenes alimenticios, cambio de itinerario para ir al colegio.
• Síntomas físicos y emocionales: desinterés por salir o relacionarse, irritabilidad, tristeza, ansiedad, llanto aparentemente injustificado, síndrome del domingo por la tarde (dolores de cabeza, de estómago, náuseas…).
• Otras señales: lesiones, arañazos, descosidos en la ropa, pérdida o deterioro frecuente del material escolar.
Qué hacer si sospechas que tu hijo/a está siendo víctima de acoso
• Busca un espacio y crea un clima relajado en el que puedas comunicarte a solas con él o ella. Realizar juntos una actividad o dar un paseo pueden ser formas de aproximarte a tu hijo/a.
• Exponle tu preocupación de que algo le está ocurriendo y permite que se exprese sin interrumpirle ni atosigarle. Hazle sentir que estás ahí para apoyarle, acompañarle y ayudarle.
• Déjale claro que no es culpable de la situación y que es necesario contar lo que está pasando.
• No juzgues lo que podría haber hecho: ha actuado de la manera que ha podido.
• Ayúdale a visibilizar también las cosas positivas de su día a día; la situación que está viviendo puede hacer que solo se centre en los aspectos negativos que tiene la vida.
• Ofrécele la posibilidad de buscar ayuda de un profesional especializado en este tipo de situaciones.
• Explícale que es necesario informar al colegio sobre lo que está ocurriendo. Para hacerlo adecuadamente, redacta los hechos detallados y ordenados y entrega o envía una copia al colegio para que quede constancia por escrito.
Que NO hacer
• Normalizar o minimizar el acoso: “Cosas así nos han pasado a todos”, “Es cosa de críos”
• Culpabilizar y justificar la agresión: “No me extraña que te digan eso si…”, “Pareces tonto, no sabes defenderte”
• Buscar venganza animándole a que responda con agresividad o adoptar medidas por nuestra cuenta.
Es esencial que la sociedad en su conjunto entienda que el acoso es violencia y que tiene consecuencias muy negativas desde el punto de vista emocional, social y académico. Por ello es importante que nuestros hijos e hijas desarrollen buenas herramientas de gestión emocional y de resolución de conflictos, enseñarles a poner límites, educarles en el respeto, la empatía, la solidaridad y el rechazo a la violencia.
Con la colaboración de María Jesús Abeledo, psicóloga.
